08/أبريل/2014 17:22  0 تعقيبات

أفضل 10 مصادر غذائية لطاقة جسمك


يحتاج الجسم الى الطاقة الحرارية ليتمكن من اتمام عمليات بناء الانسجة وترميم التالف منها ومختلف العمليات الحيوية الأخرى، ويستمد هذه الطاقة من الغذاء وبالتحديد من السكريات والدهون.